การเดินป่า หรือ trekking ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน ในทุกๆปีนั้น มีนักท่องเที่ยวเดินทางขึ้นเขา หรือเข้าป่าผจญภัยกันเป็นจำนวนมาก เพื่อชื่นชมธรรมชาติของป่าไม้ และวิวต่างๆ แต่เอ๊ะ!!… เวลาเราเดินทางท่องเที่ยวแบบนี้ต้องเตรียมอะไรไปบ้างล่ะ วันนี้เรามีคำตอบให้จ้า
- กระเป๋าเดินทาง
ในการเดินทางท่องเที่ยวในป่าหรือขึ้นเขานั้น กระเป๋าที่ใช้เดินทางควรที่จะเป็นกระเป๋าเป้ที่มีขนาดกลางขึ้นไป มีช่องเล็กช่องน้อยเพื่อสำหรับใส่สิ่งของให้เยอะขึ้น กระเป๋าต้องมีการระบายอากาศได้ดี อย่าลืมดูสายรั้งเอวและแผ่นซับบ่า เพื่อป้องกันการเจ็บปวดหรือเมื่อยด้วยนะ ส่วนลวดลายนั้นเอาตามความชอบของแต่ละบุคคลได้เลย แต่ถ้าหากเราเข้าป่าที่มีช้างหรือสัตว์ใหญ่นั้น เราควรเลือกกระเป๋าสีโทนทึบ หรือสีพราง เพื่อที่จะได้กลมกลืนกับธรรมชาติ และยังไม่ได้ทำให้สัตว์ป่าตื่นตกใจกับสีสันของกระเป๋าอีกด้วย
- ชุดเดินป่า
เสื้อ ที่เราควรเตรียมไปเวลาเข้าป่านั้น ควรเป็นเสื้อแขนยาวเพื่อป้องกันรอยขีดข่วนจากต้นไม้ หรือในปัจจุบันเราใส่เสื้อแขนสั้นและใส่ปลอกแขนก็ได้ เนื้อผ้าควรเป็นผ้าฝ้ายเนื่องจากระบายอากาศและดูดซับเหงื่อได้ดี
กางเกง เราควรใส่เป็นกางเกงขายาว หรือเป็นกางเกงยีนส์ตัวโปรดก็ได้นะ แต่ต้องเป็นกางเกงยีนส์ที่นิ่ม เพื่อที่จะขยับตัวได้ง่าย สะดวกสบาย หรือถ้าต้องการความสบายมากขึ้น ก็ต้องมีกางเกงสำหรับเดินป่า เพราะเนื้อผ้าจะระบายอากาศ และยืด ทำให้สบายตัวเวลาเดินได้ดียิ่งขึ้น
ชุดนอน ควรเป็นชุดที่ทำให้อบอุ่นเพราะในป่าหรือบนเขานั้น อากาศจะเย็นกว่าปกติ
รองเท้า ควรเป็นรองเท้าเดินป่าหุ้มส้น หรือ รองเท้าผ้าใบซับพอร์ทเท้าและสวมใส่สบาย เพื่อป้องกันการกัดของรองเท้า
- ถุงนอนและเต็นท์
อุณหภูมิในป่ามักจะต่ำกว่าอุณหภูมิทั่วไป แม้ในฤดูร้อนก็ตามในป่าจะเย็นอยู่เสมอเหมือนมีแอร์คอนดิชันเนอร์ติดไว้ ฉะนั้น หากจะไปเดินป่าแบบกางเต็นท์นอน ควรลงทุนเลือกซื้อเต็นท์และถุงนอนอย่างดี สำหรับเต็นท์ก็ควรเป็นผ้าที่กันน้ำค้างได้ดี มีผ้ามุ้งเย็บติดไว้อีกชั้นเพื่อกันยุงป่า ส่วนถุงนอนต้องเลือกแบบที่มีน้ำหนักเบาและกันหนาวได้ดี ด้านในต้องบุหนาเพื่อรักษาความอบอุ่นให้ร่างกายถุงนอนและเต็นท์
- แผนที่และเข็มทิศ
ถ้าเราจะเดินทางท่องเที่ยวในป่าหรือขึ้นเขา แผนที่และเข็มทิศเปรียบเสมือนดวงตาเลยนะ เพราะเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญต่อการเดินป่าอย่างมาก ต้องฝึกอ่านเข็มทิศกับแผนที่ด้วยนะจ๊ะ ภายในป่านั้น อาจจะเป็นจุดอับสัญญาณของมือถือ ทำให้เราต้องใช้เข็มทิศและแผนที่ คลำทางกลับเต็นท์หรือทางกลับบ้านของเราได้อย่างแม่นยำ
- ไฟ
การพกไฟแช็ค ไปด้วยกับการเดินป่าหรือขึ้นเขานั้นจะทำให้เราก่อกองไฟเพื่อทำอาหารและกางเต็นท์ ได้ง่ายขึ้น
ไฟฉายก็สำคัญนะจ๊ะ จะพกแบบถือหรือแบบคาดหัวก็ได้ การพกไฟฉายไปด้วยก็ทำให้เราอุ่นใจได้เวลาเราเดินป่าตอนเย็นหรือเอาไว้หาของ เพราะเวลาดึกนั้น ภายในป่าจะมืดสนิท การมีไฟฉายจะทำให้เรามองเห็นทางได้มากขึ้น และยังป้องกันสัตว์ได้อีกด้วย
- มีด
เป็นสิ่งที่ทำให้การเดินป่าเป็นสิ่งที่ง่ายขึ้น ทั้งเรื่องการตัดกิ่งไม้มาก่อไฟ หรือเอาไว้หั่นเนื้อต่างๆมาประกอบอาหาร และยังเป็นสิ่งป้องกันตัวได้อีกด้วยนะจ๊ะ
- โทรศัพท์
ในปัจจุบันโทรศัพท์ของเรานั้นมีการพัฒนาระบบให้มีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ถ้าเราเดินทางท่องเที่ยวเดินป่าหรือขึ้นเขา เราสามารถพกโทรศัพท์เพื่อเปิดดูแผนที่หรือเข็มทิศ และยังมีไฟฉายให้เราอีกด้วย ทำให้ภายในกระเป๋าเรานั้นเบาไปได้อีกนิด
- เครื่องปฐมพยาบาลและยารักษาโรคประจำตัว
อีกสิ่งหนึ่งที่เราควรนำเข้าป่าไปด้วยคือ เครื่องมือปฐมพยาบาลเบื้องต้นเช่น ยาล้างแผล ผ้าก็อต ยาดม และยารักษาโรคประจำตัว เวลาเราเกิดล้มหรือเจ็บป่วย เราจะได้มียารักษาได้อย่างทันท่วงที